- 2023-08-29
- 2023-08-28
体内年齢48歳の悲劇
ChocoZAP(ちょこザップ)でやっと体重計と時計を受け取りました。 そしてさっそく図ってみたら恐ろしいことに・・・ なんと体内年齢49歳・・・。 恐ろしい結果が出てしまいました。 そのため今日は、ChocoZAP(そこザップ)2回も行ってしまいました。 […]
ChocoZAP(ちょこザップ)でやっと体重計と時計を受け取りました。 そしてさっそく図ってみたら恐ろしいことに・・・ なんと体内年齢49歳・・・。 恐ろしい結果が出てしまいました。 そのため今日は、ChocoZAP(そこザップ)2回も行ってしまいました。 […]
ChocoZAP(ちょこザップ)初めて約2か月が経ちました。 体脂肪はぐんぐん減っていっているのですが、 体重のほうが全く減っておらず・・・。 まぁ、仕事が変わったりとなかなかストレスがたまる日々を送っていて、 食事に気を使っていられなかったのが一番の原因かな?と思います。   […]
ChocoZAP(ちょこザップ)初めてはや1か月が経ちました。 早いようななんというか・・・ この1か月に実は仕事を辞めて転職活動をしていたり、 実家に戻っていてなかなか2日連続で通えなかったけど、 何とかちょっと離れたところにChocoZAP(ちょこザップ)見つけて通いつめたり。 で […]
ChocoZAP(ちょこザップ)二週間目終了 早いもので、ChocoZAP(ちょこザップ)初めて二週間が終了しました。 この二週目はかなりしんどいものでした・・・ というのもRIZAP(ライザップ)の時から知ってはいたのですが、 私の体質は、かなり生理周期に左右されてしまうので、 生理 […]
ChocoZAP(ちょこザップ)初めて1週間が経ちました。 とりあえず1週間毎日少しづつChocoZAP(ちょこザップ)に通って感じたことをまとめます。 ChocoZAP(ちょこザップ)のいい点 ChocoZAP(ちょこザップ)はその名の通り、 ちょこっとトレーニングをするのに本当に向 […]
ChocoZAP(ちょこザップ)システムメンテナンスで臨時休館 本日システムメンテナンスがあるので、お休み・・・ と思っていたが、メンテナンスの時間がAM2:00~4:00で、 ぜんぜんいける(笑) 私ん活動時間に支障はない時間帯でした。 ということに気が付いたので、 今 […]
ChocoZAP(ちょこザップ)4日目は寝坊・・・というかのんびりしすぎた ChocoZAP(ちょこザップ)初めて4日目。 そして仕事の前に行き始めてから2日目ということもあり、 まだ、朝のタイミングがつかめず、 ついいつものタイミングで家を出るペースで支度をしてしまい、 ChocoZAP(ちょこザ […]
ChocoZAP(ちょこザップ)3日目は腕トレ ChocoZAP(ちょこザップ)初めて3日目です。 1日目は上半身(背中と胸の筋肉)+有酸素 2日目は下半身(太もも)+有酸素 とトレーニングをしてきました。 有酸素は混まない土日しかやらないのですが、 平日もトレーニングは続けていきたい […]
ChocoZAP(ちょこザップ)開始二日目にしては入れない(笑) 本日ChocoZAP(ちょこザップ)二日目 今日も予約が取れやすいエステを予約して、いざ店舗へ!! 今日は昨日行った2店舗とはさらに違う2店舗に行こうと思い 準備を進めていたのですが・・・ 入り口の自動ドアが開かない・・ […]
RIZAP(ライザップ)終了してから、 トレーナーさんロスを経て、体重が戻ってしまった問題について、 対策として、ChocoZAPに登録してみることにしました。 ChocoZAP(ちょこザップ)の登録方法はいたって簡単 元RIZAP(ライザップ)の人には、ChocoZAPの登録はとても簡単です。 R […]