- 2022-03-26
- 2022-03-26
ライザップの２か月が終了、その成果を公開
ライザップに入門してから２か月が終了 ライザップに入門してから２か月が終了しました！！ 「お試し２か月」とあるように、 おそらくライザップに通おうとしている方は、 ２か月で様子を見たいという方が多いと思いますので、 私が実際に通って、 ２か月たった成果をご紹介します。 ラ […]
- 2022-03-20
- 2022-03-20
ライザップに新料金プランが誕生
ライザップ続けてもう折り返し地点・・・ 正直、もう少し続けたい気持ちが強く、 継続を決意したんですけど・・・やっぱり金額が・・・ね・・・。 と思っていたところに、ライザップが１０周年を記念して、 新料金プランを発表しました！！！ トレーナーさんが真っ先に教えてくれました～ […]
- 2022-03-11
- 2022-03-11
ライザップ続けてます！！
お久しぶりです。 突然更新が途絶えてしまい申し訳ございません。 ライザップ続けています！！ ちょうど前回の更新のあたりに、 ライザップの新料金プランが発表されました。 それに乗り換えることになり、 初めは２か月で終了しようと思っていたのですが、 やっぱり物足 […]
- 2022-02-22
- 2022-02-20
ライザップ８回目は痩せ期突入したっぽい
ライザップ８回目で再び体重は下り坂 ライザップ８回目はやっと停滞期を脱し、再び体重が減り始めました。 前回、前々回とちょっとずつ増えてしまっていましたが、 それを上回るほどの減少でした。 トレーナーさんもびっくり。 そして前回凹んでいましたが、この数値を見て復活しました。 良かったです […]
- 2022-02-21
- 2022-02-20
ライザップの金額が高いのは、「変わりたい」意志の強さを図っているため？
先日のトレーニングで、生理前により、体重が増えてしまい、 トレーナーさんが驚くほど凹んでしまったこともあり(笑) なんかそれがきっかけで、よくわからないスイッチが入りました・・・。 ライザップの食事は今まで以上に慎重に 今まで、低糖質高タンパクであり、 一日のMAXの数字を超えていなけ […]
- 2022-02-20
- 2022-02-20
ライザップのおかげ？生理が驚くほど軽かった。
超個人的なことなんですけど、、 私、生理が比較的重くて、子宮筋腫を疑うほどどろっどろのものが出るんですよ。 ついでに生理前になると、イライラや、薬を飲んでも治らない頭痛、便秘、過食、鼻血 っとまぁ様々な症状に悩まされています。 ついでに自分でも自覚できるほどのストレスを一 […]
- 2022-02-17
- 2022-02-15
ライザップ7回目はさらにちょっと太って落ち込んでしまった（トレーナーさんが）
ライザップ7回目でさらに太ってしまいました・・・ ライザップ7回目にして生理初日で、便秘2日目というあまりよくない日・・・ さらにちょっとだけ体重増。 私にとっては誤差の範囲内だろうと思っていた体重でしたけど、 トレーナーさんにとっては相当悔しかったみたいで、 私に対して 「生理前はど […]
- 2022-02-16
- 2022-02-13
ライザップ中に停滞期がやってきました・・・
ライザップ中の停滞期は・・・くじけそうになる ライザップ中ですが、目下停滞期中です。 停滞期の時って、どんなに頑張ってもやせないです。 それどころかなぜかじわりじわりと体重が増えたりします。 本当に地獄のような時期です。 ちょっと事情があり、１回や済んでしまったこともあり […]
- 2022-02-16
- 2022-02-15
販売士試験にチャレンジします（まいまいチャンネル）
皆さん。おはようございます。山愚痴企画のまいまいです。 水曜日は、チャレンジ企画としまして、 私が、販売士試験3級にチャレンジしてみます！！ 今働いている会社、社員全員が一定期間を経ると、 全員販売士試験を受けさせられるんです。3級と2級。 私は社員じゃないんですけど(笑) 多分この会 […]
- 2022-02-15
- 2022-02-20
私のライザップ飯④おから蒸しパン
私のライザップ飯④おから蒸しパン ライザップ中、どうしてもパンが食べたくなり、 いろいろと調べていたら、こちらがヒットしました！！ めっちゃ簡単で、料理レベルマイナスな私でもできましたので、 どなたでも作ることができると思います。 またこの蒸しパンのいいところは、 プレーンはもちろん、 […]