ライザップ中の停滞期は・・・くじけそうになる
ライザップ中ですが、目下停滞期中です。
停滞期の時って、どんなに頑張ってもやせないです。
それどころかなぜかじわりじわりと体重が増えたりします。
本当に地獄のような時期です。
ちょっと事情があり、１回や済んでしまったこともあり、
トレーナーさんにお会いしていないこともテンション駄々下がりの理由かな。
生理前は胃袋ブラックホール
昔からなんですけど・・・生理前は胃袋ブラックホール化して、
めちゃくちゃおなかがすくんですよ。
しかも脂っこいものだ足り、チョコだったりケーキが食べたいんです。
チョコとケーキが食べたいんです！！！
コージーコーナーの前を通過するのが本当につらい(笑)
しかも先日までヴァレンタインで、チョコのにおいがぷんぷん・・・
本当に食べたくて食べたくて仕方がない・・・
で、代わりの低糖質スイーツを食べまくり・・・太った・・・
低糖質スイーツといえども、糖質がないわけでもカロリーがないわけでもないので、
まぁ、食いまくると太りますよね・・・はい、すいません。。。
トレーナーさんに合わす顔がない・・・。
でも、どんなにお腹がいっぱいでも、
あとちょっと「甘いの」が食べたいんだよ～～～（泣）
目の前でヴァレンタインのチョコ売ってるんだよぉぉぉぉぉ
ライザップ中には目に毒です。
ライザップ中であることを公言するのがいいのはこういう時
ライザップでは「今、私ライザップ中です」と公言するのを進めています。
なんでかというと、もう、ライザップ＝食事制限ありってイメージが当然ありますよね。
食事のお誘いだったり、何かの頂ものだったり、誘惑が多い世の中、
ある意味、黄門様の印籠のような役割になるんです。
「私、ライザップ中なので」
食事会なのでも「私ライザップ中なので・・・」という方が
アルコール断るにしろ、食事メニューの注文にしろ、みんなが気を使ってくれるという(笑)
でも、今回、この意味がすごくよく分かった。。。
我が家は、姉の家に息子が二人いて、
その関係もあり、家族間でヴァレンタインのチョコを送りあってるんです。
そりゃもう、１年かけて探し出したチョコをお互いに送りあってるんです。
毎年！！！
ということで、ヴァレンタインのチョコを試食できず、
でも、チョコを探すために誘惑の多いエリアに足を運ばないといけない・・・。
ついでに姉家族からも、父あてに送られるチョコを今年は食べられないという・・・。
毎年高級チョコを罪悪感無く食べられるイベントだったのに・・・
これだったら姉にライザップ中だから
私の分は低糖質のチョコで・・・とリクエストしておくんだった。
今年のチョコめっちゃおいしそうだった！！！
（私の代わりに母が食しました・・・）
あぁ、無常
でも、ライザップ中は、恥ずかしがらずに宣言した方が身のためだ。
それを感じた日々だった・・・。
そしてそのストレスがまた食に走らせる悪循環。
