- 2022-02-15
- 2022-02-13
＃047 友人に勧められてスタマイやってます
こんばんは。山愚痴企画のまいまいです。 先日久しぶりに会った友人に勧められて、 スタマイというゲームをやってます。 麻薬取締捜査官になって、 操作をしながら、イケメンたちと交流していく乙女ゲームです。 なんかイケメンが出すぎて、 どのイケメンがタイプ？と聞かれても、なかなか答えられない […]
- 2022-02-14
- 2022-02-12
ライザップ６回目：ちょっと太った(笑)
ライザップ６回目はちょっと太りました・・・ ライザップに通い続け、ついに６回目・・・ 食事もまぁ頑張り、順調に退場を落としていたのですが・・ ここにきて、ちょい太りました(笑) ついに来てしまったこの時が・・・ しかも今回は生理前の過食期にプラスして、便秘の時期になり、 そしておそらく […]
- 2022-02-14
- 2022-02-13
＃046 今日こそ読んでほしい『君に届け』（まいまいチャンネル）
月曜日はおすすめの本を紹介（まいまいチャンネル） 皆さんお久しぶりになってしまってすいません。 山愚痴企画のまいまいです。 今日は２月14日月曜日となっております。 今日はなんと言ってもバレンタインデー。 そんな特別な日にぜひ読んでほしい一冊をご紹介。 『君に届け』 &n […]
- 2022-02-13
- 2022-02-13
＃045 チャレンジ企画②宅建の更新の結果
皆さんこんばんは。山愚痴企画のまいまいです。 水曜日のチャレンジ企画は、宅建の更新のご報告です。 初めに結果を・・・ 無事に宅建の更新できました！！！ お騒がせいたしましたが、 無事に更新できました。 […]
- 2022-02-13
- 2022-02-12
ライザップ中ですが、無料券をもらったので浮気してみました。
ライザップ中ですが、別のトレーニングジムの無料券をもらいました 知り合いがずっと通っているトレーニングジムがあり、 そこの無料チケットを３枚もいただいてしまったうえに、期限が近かったこともあり、 ちょっくら行ってみることにしました。 なんでもコロナの関係なのか、最近退会者が多いらしく、 […]
- 2022-02-12
- 2022-02-12
私のライザップ飯③豆腐の皮を使ったイタリアン
私のライザップ飯③豆腐の皮を使ったイタリアン 業務スーパーというスーパーをご存じでしょうか？ その名の通り業務用食材を売っているので、大量の商品を安く手に入れることができます。 それだけではなく、普通のスーパーでは手に入らないようなちょっと特殊なものも 手に入れることができます。 今回 […]
- 2022-02-08
- 2022-02-08
ライザップ５回目は筋肉量増加
ライザップ５回目は筋肉量増加していた！！ 毎度おなじみライザップの最初の計測で、 筋肉量が増加していることが判明！！ やっぱり鏡で見た時の「叶恭子お姉さまライン」がかけらでも見えたのは 間違いではなかった！！ そしてこの感動を、一番に伝えたい人・・・ トレーナーさんが今日 […]
- 2022-02-02
- 2022-01-30
ライザップがない日の運動
ライザップ期間中、 ライザップでのみ運動していたら、運動の習慣がつかないですよね？ なので、ライザップがない日には、有酸素運動をすることに。 手っ取り早くするには、ウォーキングがおすすめ ライザップがない日の運動はウォーキング ライザップがない日、私は何をしていたかですが、 綿密には、 […]
- 2022-02-01
- 2022-01-30
私のライザップ飯②高野豆腐パンケーキ
私のライザップ飯②荒野豆腐パンケーキ ライザップ中、どうしても甘いものが食べたくなるんですよ・・・ でも食べられるものってなかなかない・・・。 でも、作るのも面倒なんですよね～。 ということで、そんな人におすすめなのは、高野豆腐パンケーキ 実際には「作る」ことにはなるんで […]
- 2022-01-31
- 2022-01-30
ライザップ5回目は・・・お休み
これまで順調に進めてきたライザップ・・・ 5回目がお休みになりました・・・ 理由は同居人家族が濃厚接触者になったから・・・。 ライザップの規定ではどうだか不明ですが、 やっぱり対人の施設ではあるので、お互いに気持ちのいいトレーニングをしたいこともあり、 お休みすることにし […]