ライザップ３か月目⑤停滞期継続
どんなに頑張ってもやせない・・・生理前の便秘・・・
ついでに仕事がガチ忙しい・・・
本当に精神的にツイら日々が続いております・・・。
そんな中ライザップです。。。
でも、不思議とつらいからやめたいとは思わない。
むしろつらい日々にライザップは心の支えになっている気がします。
なぜならトレーナーさんに会えるから(笑)
ライザップのCMで「一人じゃないから続けられる」は真実
特に停滞期になると、つくづく思います。
いつものダイエットだったら、多分停滞期突入と同時に諦めていたり、
精神的にかなり参ってしまっていたと思います。
ただ、トレーナーさんが本当にいろんな角度から
どうすれば痩せることができるのか、どうすれば成果が出せるのか、
私以上に考えてくれているのが分かるので、
ここで諦めたら女が廃る！！！
とばかりに諦めません(笑)
諦められません。
それにトレーナーさんと話すことで、
ストレス発散にもつながる。
多分仕事が忙しいと、
仕事と自分の事だけで１日が終わると思うんです。
でも、ライザップという場があることで、
トレーニングというつらいものではありますが、
仕事でもない、家でもない、完全なる自分のための空間で過ごすことで、
特別感を味わえるというのもあると思います。
疲弊した体力と精神にいいスパイスになっているようです
ライザップ３が月目⑤停滞期でも続けられる理由がわかる
多分ライザップ始めてから今までで最もつらい時期です。
本当に痩せないし、なぜかむしろ太ったりします。
そのうえ仕事が忙しく、自分の時間がなかなか取れないストレスも重なり、
生理前の「食べたい」衝動とも戦い続け、
本当につらい時期です。
ただ、トレーナーさんが私を諦めないので、続けられます。
不思議なことに、
トレーナーさんは私以上に私が成功することを信じてくれています。
体重が減らないと、私以上に落ち込んで、
試行錯誤してくれます。
そのおかげで、つらい停滞期も前向きに過ごすことができていると思います。
「一人じゃないから続けられた」
TVCMのキャッチフレーズはまさしくその通りだと実感している日々です。
