本日から、部屋の掃除を試みたいと思います。
先日から続く漠然とした不安対策に行います。
漠然とした不安
今まで時々訪れていたのですが、
ここ数日間、突然にやってきた「漠然とした不安」
不安って本当にどうしようもないというか、避けられないというか。
何かをやらないといけないけれども、何をやったらいいのかわからず
ますます不安になっていくんです。
多分、ライザップでどんなに頑張っても体重が減らない停滞期に突入し、
その対策として糖質制限を一時的にやめたことがきっかけだと思います。
糖質制限を一時的にやめたことで、
一瞬体重は堕ちましたが、本当にこのままでいいの？っていう不安が
引き金になったんじゃないかと勝手に思っています。
ただ、不安に襲われるとドキドキして眠れなくなりますし、
常に頭が緊張状態に陥ります。
ものすごく疲れる状態になってしまいます。
そしてさらに不安になります。不安の悪循環です。
よくわからない不安対策に部屋を掃除する
まず試してみることは、部屋をきれいにしてみること。
なんだかごちゃごちゃと物が多いんですよね。私の部屋。
特に何かコレクションをしていたり、こだわりがあるわけでは全くないのですが、
物があふれているのが現状です。
そのため、一つ一つを見ていくと、
「使うような、使わないような」というものが多く、
捨てるに捨てられないのが現状です。。。
１年に何度か「部屋を掃除しよう！！」って何度かやるのですが、
この「いつか使うよね～」「終わったら捨てよう」があまりにも多くて、
結果捨てられない状況が続いています。
これがダメダメな現状。
ということで、思い切って捨ててしまおう。
またはメルカリで売ってしまおうというのが、
今回の行動理由です。
ぶっちゃけ１日で終わるなんて思ってませんので、
何日かにかけて掃除をしていこうと思います。
４月中には掃除を終えて
５月のGWにはすっきりした気持ちで、
新しいことを始められる状況を作りたいです。
漠然とした不安を解消するための部屋の掃除①洋服の整理
今回、やるのは、洋服の整理です。
まずは、これが現状私が所持している洋服をにんしきしようと
すべてベッドの上に山積みにしていくと・・・すごい大量なのが分かりました・・・。
ミニマリストさんが見たら、悲鳴を上げてしまうことでしょう。
でも、ぶっちゃけたところ、実際にきているものって、
一部だなぁと最近思いました。
というのも・・・
職場が変わるたびに、制服の職場か、私服OKの職場かで
きていく服がずいぶんと変わるんですよ。
以前は制服の会社だったので、
スニーカーOK、ジーパン、Tシャツでの通勤OKだったこともあり、
普段着と全く変わらないカジュアルな服装でよかったのですが、
今の会社は、私服なこともあり、
オフィスカジュアルという微妙なラインの服装なため、
無難なパンツや、無地のユニクロのトップスが多く、
こちらをハードに着まわしているのが現状です。
また、ライザップで体形が変わったこともあり、
新しいサイズの服も増えたけど、
ライザップ辞めたらまた太るかなぁと、これまた不安になり
捨てられずにいる服もかなり多いかなぁというイメージです。
こうしてたまった服が・・・これ。
まだ着れる服もあるのでもったいないですよね～
洋服・リメイクでいろいろと調べてみたのですが、
私の腕では絶対にできないだろうなぁと思えるものばかりで(笑)
裁縫技術のなさに、勝手にショックを受けてます。。。
家にミシンとかはあるんですけどねぇ。
何か作ってみるかなぁ。
それはそれで、目標ができていいかもしれないな。
何か目標があって、突っ走っているときって、
漠然とした不安が多少治まるし。
それに、もともと捨てようと思っていた布なわけだから、
成功すればラッキー
失敗してももともと捨てようと思っていたやつだしね。
で済むしね。
ということで、私の裁縫技術を少しだけ上げる努力をしようと思います。
それに裁縫技術が上がれば・・・
最終的な目標である婚活にも役に立ちますよね。
なんだか女子力高めですし。裁縫得意って(笑)
試して、失敗したものと、成功したものがあれば、
こちらでご報告させていただきますね。
っということで・・・
リメイク・メルカリ売り・捨てるのはこの山、
実際に使ったり、多少のストックとして必要なものはこちらの山。
といったように、収納する前に、
山を分割していきました。
収納しちゃうとどれだけの量残したのかわからないからね。
それに、当初の目標として・・・クリアケース２個分は確実に捨てよう
と意志を固く決めていたのもあり、
サクサク仕分けることができました。
収納場所があるって、むしろものが増えるパターンよね・・・。
漠然とした不安対策に行う掃除①洋服の仕分けのまとめ
漠然とした不安に対するため、
部屋をすっきりさせようと今回頑張りました。
ただ、ものが多いこともあり、数日に分けて、１か所ずつ行うことにします。
今回は洋服の仕分けを行いました。
本当は捨てたかったのですが、もったいないものもずいぶんとあり
（だから部屋がすっきりしない）
①リメイクにチャレンジする服と、メルカリで売る服、
②捨てる服
③残す服
の３つに仕分けを行いました。
仕分けって時点で、罪悪感が無くなったこともあり、
結構サクサク進められるようになったのはよかったかな。
今後リメイク作品を作りましたら報告しますね。
あと、メルカリで販売した売上金がいくらになったのかもご報告します。
なかなか着ないけど、もったいないものが
どうなるのか、行く末をしっかりと報告します。
