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体重

ライザップの金額が高いのは、「変わりたい」意志の強さを図っているため？

先日のトレーニングで、生理前により、体重が増えてしまい、トレーナーさんが驚くほど凹んでしまったこともあり(笑) なんかそれがきっかけで、よくわからないスイッチが入りました・・・。ライザップの食事は今まで以上に慎重に今まで、低糖質高タンパクであり、一日のMAXの数字を超えていなけ […]

ライザップ7回目でさらに太ってしまいました・・・ライザップ7回目にして生理初日で、便秘2日目というあまりよくない日・・・さらにちょっとだけ体重増。私にとっては誤差の範囲内だろうと思っていた体重でしたけど、トレーナーさんにとっては相当悔しかったみたいで、私に対して「生理前はど […]