山愚痴企画のまいまいです。
腰痛がまだ治らず・・・ラジオの更新もできず・・・
ただただ、もったいなく日々を過ごしています。
せっかくお出かけするのにいい時期になってきたのに、
腰を痛めてしまったがために、
どこにも出かけられないジレンマを抱えています。
実は今週末に、大好きなアーテイストさんのライブに行ってきます。
なので、その前に、どうしても腰痛を直したいんです。
座って聞くにしても、立って聞くにしても、
どちらにしても同じ姿勢を長時間取るって、腰に負荷がかかるんですよ。
なので、ライブまでには治したい・・・
と思い、病院へGO！！
結果骨にも神経にも異常なし。
ぎっくり腰とか、椎間板ヘルニアとか、
そういうこと言われたらどうしようとか思っていたけど、
とりあえず一安心。
まぁ、身近にぎっくり腰になった人が結構いて、
歩けなくなった様子を見ているので、
「あれよりは大丈夫」とは思ってはいたんですけどね。
まぁ、とにかく一安心。
でも、腰が悪くなった理由も心当たりがないんですよ。
何が悪かったんだろう。。。
「季節の変わり目に、腰が痛くなる人がいる」
とは言われたけど、これから季節の変わり目のたびに腰痛がひどくなるんだろうか・・・
それはそれでしんどいな。
ストレッチとかした方がいいんだろうけど、
今はあまりにも腰が痛くて何もできない悲しさ・・・。
ラジオ体操すらできないです。
とにかく腰がましになったら、ラジオ体操から始めてみようと思う。
というか、ラジオ体操やってたんだけどね。。。
仕事が忙しくてちょっとお休みしていたら、腰をやってしまった・・・。
ラジオ体操って、やっぱり偉大。。。
さぼっちゃだめよね。本当に。
