- 2022-02-21
- 2022-02-20
ライザップの金額が高いのは、「変わりたい」意志の強さを図っているため?
先日のトレーニングで、生理前により、体重が増えてしまい、 トレーナーさんが驚くほど凹んでしまったこともあり(笑) なんかそれがきっかけで、よくわからないスイッチが入りました・・・。 ライザップの食事は今まで以上に慎重に 今まで、低糖質高タンパクであり、 一日のMAXの数字を超えていなけ […]
先日のトレーニングで、生理前により、体重が増えてしまい、 トレーナーさんが驚くほど凹んでしまったこともあり(笑) なんかそれがきっかけで、よくわからないスイッチが入りました・・・。 ライザップの食事は今まで以上に慎重に 今まで、低糖質高タンパクであり、 一日のMAXの数字を超えていなけ […]