低フォドマップ

• 2022-08-28
• 2022-08-28

ライザップ５か月目⑥腸内環境対策にカビをやっつけろ！！

ライザップ５か月目⑥腸内環境対策にカビをやっつけろ！ ライザップ５か月目は、 ずーーーーと悩まされていた腸内環境対策に乗り出すことになりました。   というのも、長い長い停滞期を経て、 停滞期後半は「甘いものが食いたいんじゃ！！！！！」という衝動がすごく(笑) それをトレーナーさんに言って […]