- 2023-04-16
- 2023-04-16
どちらかが我慢した瞬間にその関係は終焉に向かう（花束みたいな恋をした）
ある人に勧められて、 花束みたいな恋をしたという映画を見てみた。 『花束みたいな恋をした』あらすじ 終電を逃したことをきっかけに知り合った、麦と絹。 好きな音楽や映画の趣味が合うし、履いている靴もたまたま一緒。 話しているととても気が合うから気が付くと時間がたっていて、 また会いたい、 […]
- 2023-03-30
- 2023-04-19
再び屋号変更のお知らせ
この度、山愚痴Pは再び屋号を変更させていただくことになりました。 新しい屋号は 山愚痴倶楽部（ヤマグチクラブ） となります。 山愚痴Pが、読みにくいといったような あまり好評ではなかったのが一番の理由となります。 また、しばらくお休みをいただいておりましたが […]
- 2022-10-20
- 2022-10-20
ライザップのトレーナーさんが退職されるので、退会します②
ライザップのトレーナーさんが退職されるので、 ついにライザップを退会することになりました。 ライザップ生活を続けてやく９か月がたち、 ここでトレーナーさんがいなくなることの不安がぬぐえません。。。 ライザップ退会後でも続けていきたいトレーニング ライザップ始めた当初は、全 […]
- 2022-10-17
- 2022-10-17
ライザップのトレーナーさんが退職されるので、退会します。。。
ライザップのトレーナーさんが退職されます。。。 あまりの衝撃で、更新できずにすいませんでした。。。 ライザップのトレーナーさんが退職されることになり、 いろいろと考えたのですが、私も一緒に退会することにしました。 理由としては、 今まで二人三脚でやってきて、 料理の苦手な […]
- 2022-09-18
- 2022-09-18
ライザップ６か月目、７か月目は健康を手に入れることが最優先事項
ライザップ６か月目、７か月目は健康を手に入れることが最優先事項 ライザップ５か月目の最後で、入院してしまいました・・・。 例の感染症にかかってしまいました・・・ その影響で、肝臓の数値が異常値を示してしまい、 入院治療となってしまいました。 そこで、かねてより指摘はされていたのですが、 […]
- 2022-09-04
- 2022-09-04
ライザップ６か月目①改めて実感したライザップは長期がいい理由
ライザップ６か月目①落ちた体力、筋力を取り戻せ コロナに感染し、まさかの入院生活を送りました。。。 体重が６キロも減り、目に見えてガリガリに・・・。 ここまでくると、いかに健康的に痩せるから重要だということが分かります。 一気に痩せることで、 筋肉も落ちてしまうと、見た目 […]
- 2022-08-30
- 2022-09-04
ライザップ５か月目⑧謎の体重増加で何かがおかしい
ライザップ５か月目⑧謎の体重草加で何かがおかしい ライザップ５か月目で、突然プラス３キロの体重草加・・・ 何かがおかしい(笑) 毎日快便で、特に食事もずるをしていたわけでもなく(笑) いつも通りのトレーニングだけど、やたらと汗をかいたり・・・ 何かがおかしい・・・。 &n […]
- 2022-08-29
- 2022-08-28
ライザップ５か月目⑦腸内環境対策でカンジタ菌対策
ライザップ５か月目⑦は腸内環境対策にカンジタ対策 ライザップ５か月目は腸内環境対策に乗り切ることにしました。 まず初めに行ったのは、 腸内環境にいいとされている食べ物をあえて食べないという 低フォドマップ食。 腸内環境にいいとされるものを食べずに 腸内環境改善できるの？と半信半疑（とい […]
- 2022-08-28
- 2022-08-28
ライザップ５か月目⑥腸内環境対策にカビをやっつけろ！！
ライザップ５か月目⑥腸内環境対策にカビをやっつけろ！ ライザップ５か月目は、 ずーーーーと悩まされていた腸内環境対策に乗り出すことになりました。 というのも、長い長い停滞期を経て、 停滞期後半は「甘いものが食いたいんじゃ！！！！！」という衝動がすごく(笑) それをトレーナーさんに言って […]